食卓にあるものを知ろう
Frankfurter soup
カロリーと栄養成分
59
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物4 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 59 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 4 g 1%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 247 mg 11%
- コレステロール 6.8 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 30.8 µg 3%
- ビタミンC 4.1 mg 5%
- ビタミンD 0.04 µg 0%
- ビタミンE 0.1 mg 1%
- ビタミンK 2.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.78 mg 5%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 8.4 µg 2%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 8.9 mg 1%
- 鉄 0.37 mg 2%
- マグネシウム 9.8 mg 2%
- リン 35.3 mg 3%
- カリウム 165 mg 4%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 2.1 µg 4%
- ヨウ素 8.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.7 g | 4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.4 g | 2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4.1 g | 6 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5.5 g | 8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.8 g | 10 g | 8.5 g |
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Frankfurter soupについてのよくある質問
Frankfurter soupの100 gには何カロリーありますか？
Frankfurter soupの100 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は4 g、脂質は3.4 gです。
Frankfurter soupの50 gには何カロリーありますか？
Frankfurter soupの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2 g、脂質は1.7 gです。
Frankfurter soupの150 gには何カロリーありますか？
Frankfurter soupの150 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は6 g、脂質は5.1 gです。
Frankfurter soupの200 gには何カロリーありますか？
Frankfurter soupの200 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は8 g、脂質は6.8 gです。
Frankfurter soupの250 gには何カロリーありますか？
Frankfurter soupの250 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は10 g、脂質は8.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 30154 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
