食卓にあるものを知ろう
Vegan frankfurter soup
カロリーと栄養成分
61
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物4 g
脂質2.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 61 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 4 g 1%
- 脂質 2.9 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 241 mg 10%
- コレステロール 0.13 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 32.7 µg 4%
- ビタミンC 6.4 mg 7%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- ビタミンK 3.3 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.39 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.44 mg 2%
- マグネシウム 11.7 mg 3%
- リン 30.4 mg 2%
- カリウム 162 mg 3%
- 亜鉛 0.24 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 2.8 µg 5%
- ヨウ素 8.3 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.6 g | 4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.8 g | 2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5.4 g | 6 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7.2 g | 8.1 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 9 g | 10 g | 7.3 g |
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Vegan frankfurter soupについてのよくある質問
Vegan frankfurter soupの100 gには何カロリーありますか？
Vegan frankfurter soupの100 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は4 g、脂質は2.9 gです。
Vegan frankfurter soupの50 gには何カロリーありますか？
Vegan frankfurter soupの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2 g、脂質は1.5 gです。
Vegan frankfurter soupの150 gには何カロリーありますか？
Vegan frankfurter soupの150 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は6 g、脂質は4.4 gです。
Vegan frankfurter soupの200 gには何カロリーありますか？
Vegan frankfurter soupの200 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は8.1 g、脂質は5.9 gです。
Vegan frankfurter soupの250 gには何カロリーありますか？
Vegan frankfurter soupの250 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は10 g、脂質は7.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 34438 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
