食卓にあるものを知ろう
Vegan frankfurter, tofu sausage
カロリーと栄養成分
230
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物1.7 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 230 kcal —
- たんぱく質 16 g 33%
- 炭水化物 1.7 g 1%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 糖類 1.7 g —
- ナトリウム 692 mg 30%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 22.8 µg 3%
- ビタミンC 20 mg 22%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 8.7 mg 58%
- ビタミンK 5 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 49 µg 12%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 47 mg 4%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 88 mg 7%
- カリウム 207 mg 4%
- 亜鉛 0.71 mg 6%
- セレン 14.4 µg 26%
- ヨウ素 3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 16 g | 1.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8.2 g | 0.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 25 g | 2.6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 33 g | 3.4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 41 g | 4.3 g | 40 g |
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Vegan frankfurter, tofu sausageについてのよくある質問
Vegan frankfurter, tofu sausageの100 gには何カロリーありますか？
Vegan frankfurter, tofu sausageの100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.7 g、脂質は16 gです。
Vegan frankfurter, tofu sausageの50 gには何カロリーありますか？
Vegan frankfurter, tofu sausageの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は0.9 g、脂質は8 gです。
Vegan frankfurter, tofu sausageの150 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 33502 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
