食卓にあるものを知ろう

Ervilhas, grão, congeladas cozidas

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.6 g

炭水化物7.5 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	72	5.6 g	7.5 g	0.5 g
50 g	50 g	36	2.8 g	3.8 g	0.3 g
150 g	150 g	108	8.4 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	144	11 g	15 g	1 g
250 g	250 g	180	14 g	19 g	1.3 g

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの100 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は7.5 g、脂質は0.5 gです。

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの50 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.3 gです。

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの150 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は11 g、脂質は0.8 gです。

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの200 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は15 g、脂質は1 gです。

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの250 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, grão, congeladas cozidasの250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は19 g、脂質は1.3 gです。

出典：portfir 574 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準