食卓にあるものを知ろう
Grão-de-bico, demolhado, cozido
カロリーと栄養成分
119
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.8 g
炭水化物15 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 119 kcal —
- たんぱく質 6.8 g 14%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 2.1 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 6.2 g 22%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6.8 g | 15 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.4 g | 7.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 10 g | 23 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 30 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 17 g | 38 g | 5.3 g |
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- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
Grão-de-bico, demolhado, cozidoについてのよくある質問
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの100 gには何カロリーありますか？
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの100 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は15 g、脂質は2.1 gです。
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの50 gには何カロリーありますか？
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は7.6 g、脂質は1.1 gです。
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの150 gには何カロリーありますか？
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの150 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は23 g、脂質は3.2 gです。
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの200 gには何カロリーありますか？
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの200 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は30 g、脂質は4.2 gです。
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの250 gには何カロリーありますか？
Grão-de-bico, demolhado, cozidoの250 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は38 g、脂質は5.3 gです。
出典：portfir 536 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
