食卓にあるものを知ろう

Soja cozida sem sal

カロリーと栄養成分

151

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物5.6 g

脂質7.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	151	13 g	5.6 g	7.5 g
50 g	50 g	76	6.3 g	2.8 g	3.8 g
150 g	150 g	227	19 g	8.4 g	11 g
200 g	200 g	302	25 g	11 g	15 g
250 g	250 g	378	31 g	14 g	19 g

Soja cozida sem salの100 gには何カロリーありますか？

Soja cozida sem salの100 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は5.6 g、脂質は7.5 gです。

Soja cozida sem salの50 gには何カロリーありますか？

Soja cozida sem salの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は2.8 g、脂質は3.8 gです。

Soja cozida sem salの150 gには何カロリーありますか？

Soja cozida sem salの150 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は8.4 g、脂質は11 gです。

Soja cozida sem salの200 gには何カロリーありますか？

Soja cozida sem salの200 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は11 g、脂質は15 gです。

Soja cozida sem salの250 gには何カロリーありますか？

Soja cozida sem salの250 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は14 g、脂質は19 gです。

出典：portfir 540 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準