食卓にあるものを知ろう

鴨

カロリーと栄養成分

丸ごと、ロースト

189

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質9.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	189	25 g	9.8 g
50 g	50 g	95	13 g	4.9 g
150 g	150 g	284	38 g	15 g
200 g	200 g	378	50 g	20 g
250 g	250 g	473	63 g	25 g

鴨の100 gには何カロリーありますか？

鴨の100 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

鴨の50 gには何カロリーありますか？

鴨の50 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

鴨の150 gには何カロリーありますか？

鴨の150 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

鴨の200 gには何カロリーありますか？

鴨の200 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

鴨の250 gには何カロリーありますか？

鴨の250 gには473 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

出典：BEDCA (Spain) 969 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準