食卓にあるものを知ろう

あいがも

カロリーと栄養成分

交雑種、飼育された

304

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物0.1 g

脂質29 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	304	14 g	0.1 g	29 g
50 g	50 g	152	7.1 g	0.1 g	15 g
150 g	150 g	456	21 g	0.2 g	44 g
200 g	200 g	608	28 g	0.2 g	58 g
250 g	250 g	760	36 g	0.3 g	73 g

あいがもの100 gには何カロリーありますか？

あいがもの100 gには304 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.1 g、脂質は29 gです。

あいがもの50 gには何カロリーありますか？

あいがもの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は0.1 g、脂質は15 gです。

あいがもの150 gには何カロリーありますか？

あいがもの150 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.2 g、脂質は44 gです。

あいがもの200 gには何カロリーありますか？

あいがもの200 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.2 g、脂質は58 gです。

あいがもの250 gには何カロリーありますか？

あいがもの250 gには760 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0.3 g、脂質は73 gです。

出典：mext 11205 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準