食卓にあるものを知ろう

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added

カロリーと栄養成分

311
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0 g
脂質24 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 311 kcal —
  • たんぱく質 24 g 48%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 24 g 31%
  • 飽和脂肪酸 7 g 35%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 108 mg 5%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 71 µg 8%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.66 µg 3%
  • ビタミンE 1.1 mg 7%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 11 mg 69%
  • ビタミンB6 0.21 mg 12%
  • 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
  • ビタミンB12 1.1 µg 46%

ミネラル

  • カルシウム 16 mg 1%
  • 鉄 0.98 mg 5%
  • リン 215 mg 17%
  • カリウム 310 mg 7%
  • 亜鉛 1.9 mg 17%
  • セレン 28 µg 51%
  • ヨウ素 6.8 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g31124 g0 g24 g
50 g50 g15612 g0 g12 g
150 g150 g46736 g0 g36 g
200 g200 g62248 g0 g48 g
250 g250 g77861 g0 g60 g

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedについてのよくある質問

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedの100 gには何カロリーありますか？

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedの100 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedの50 gには何カロリーありますか？

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedの50 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

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Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedの150 gには467 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

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Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedの200 gには622 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は48 gです。

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedの250 gには何カロリーありますか？

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat addedの250 gには778 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は60 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) M10052 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準