食卓にあるものを知ろう
Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 170 kcal —
- たんぱく質 27 g 53%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 7 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 10%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 107 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 16 µg 2%
- ビタミンC 2.1 mg 2%
- ビタミンD 0.28 µg 1%
- ビタミンE 0.98 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.27 mg 21%
- ナイアシン（ビタミンB3） 12 mg 75%
- ビタミンB6 0.41 mg 24%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0.64 µg 27%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 0.94 mg 5%
- リン 210 mg 17%
- カリウム 300 mg 6%
- 亜鉛 2.7 mg 25%
- セレン 32 µg 58%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0 g | 18 g |
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Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat addedについてのよくある質問
Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat addedの100 gには何カロリーありますか？
Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat addedの100 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は7 gです。
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Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat addedの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。
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Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat addedの150 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
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Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat addedの250 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) M10012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
