食卓にあるものを知ろう

Chicken drumstick with skin, baked in oven

カロリーと栄養成分

167
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物0 g
脂質6.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 167 kcal —
  • たんぱく質 27 g 54%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 6.4 g 8%
  • 飽和脂肪酸 1.7 g 8%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 482 mg 21%
  • コレステロール 80.6 mg 27%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 36.1 µg 4%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.71 µg 4%
  • ビタミンE 0.99 mg 7%
  • ビタミンK 84.9 µg 71%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 6.9 mg 43%
  • ビタミンB6 0.4 mg 24%
  • 葉酸（ビタミンB9） 18.7 µg 5%
  • ビタミンB12 1.1 µg 47%

ミネラル

  • カルシウム 12.8 mg 1%
  • 鉄 0.89 mg 5%
  • マグネシウム 25.8 mg 6%
  • リン 231 mg 18%
  • カリウム 299 mg 6%
  • 亜鉛 2.5 mg 23%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 32.5 µg 59%
  • ヨウ素 36.1 µg 24%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g16727 g0 g6.4 g
50 g50 g8414 g0 g3.2 g
150 g150 g25141 g0 g9.7 g
200 g200 g33454 g0 g13 g
250 g250 g41868 g0 g16 g

Chicken drumstick with skin, baked in ovenについてのよくある質問

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの100 gには何カロリーありますか？

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの100 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの50 gには何カロリーありますか？

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの150 gには何カロリーありますか？

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの150 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は9.7 gです。

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの200 gには何カロリーありますか？

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの200 gには334 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの250 gには何カロリーありますか？

Chicken drumstick with skin, baked in ovenの250 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

出典：Fineli (Finland) 34209 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準