食卓にあるものを知ろう
チキンバーガー
カロリーと栄養成分
衣付き、調理済み
307
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物9.9 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 307 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 9.9 g 4%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 6.2 g 31%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 15 g | 9.9 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7.3 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 22 g | 15 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 29 g | 20 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 36 g | 25 g | 58 g |
チキンバーガーについてのよくある質問
チキンバーガーの100 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの100 gには307 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は9.9 g、脂質は23 gです。
チキンバーガーの50 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は5 g、脂質は12 gです。
チキンバーガーの150 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの150 gには461 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は15 g、脂質は35 gです。
チキンバーガーの200 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの200 gには614 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は20 g、脂質は46 gです。
チキンバーガーの250 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの250 gには768 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は25 g、脂質は58 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1645 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準