食卓にあるものを知ろう
チキンバーガー
カロリーと栄養成分
パン粉をまぶした鶏むね肉、ベーコン、チーズ、サラダ入り、ファストフードチェーンの商品
267
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物20 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 267 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.5 g | 10 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 26 g | 40 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 50 g | 37 g |
チキンバーガーについてのよくある質問
チキンバーガーの100 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの100 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は20 g、脂質は15 gです。
チキンバーガーの50 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は10 g、脂質は7.4 gです。
チキンバーガーの150 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの150 gには401 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は30 g、脂質は22 gです。
チキンバーガーの200 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの200 gには534 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は40 g、脂質は29 gです。
チキンバーガーの250 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの250 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は50 g、脂質は37 gです。
出典:ausnut F002540 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準