食卓にあるものを知ろう
チキンバーガー
カロリーと栄養成分
パン粉をまぶした鶏むね肉、チーズ、サラダ入り、ファストフードチェーンの商品
248
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物18 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 248 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 14 g 17%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 2.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.3 g | 9.1 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 19 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 25 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 32 g | 46 g | 34 g |
チキンバーガーについてのよくある質問
チキンバーガーの100 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの100 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は18 g、脂質は14 gです。
チキンバーガーの50 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は9.1 g、脂質は6.8 gです。
チキンバーガーの150 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの150 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は27 g、脂質は20 gです。
チキンバーガーの200 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの200 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は36 g、脂質は27 gです。
チキンバーガーの250 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの250 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は46 g、脂質は34 gです。
出典:ausnut F002543 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準