食卓にあるものを知ろう
チキンバーガー
カロリーと栄養成分
衣付き、揚げたもの、パン、レタス、ドレッシング付き、ファストフード店の商品
278
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.5 g
炭水化物29 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 278 kcal —
- たんぱく質 8.5 g 17%
- 炭水化物 29 g 10%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 3.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8.5 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.3 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 13 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 17 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 21 g | 72 g | 35 g |
チキンバーガーについてのよくある質問
チキンバーガーの100 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの100 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は29 g、脂質は14 gです。
チキンバーガーの50 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの50 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は14 g、脂質は7 gです。
チキンバーガーの150 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの150 gには417 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は43 g、脂質は21 gです。
チキンバーガーの200 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの200 gには556 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は57 g、脂質は28 gです。
チキンバーガーの250 gには何カロリーありますか?
チキンバーガーの250 gには695 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は72 g、脂質は35 gです。
出典:mvt 03.312 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準