食卓にあるものを知ろう

Carneiro, perna gorda, crua

カロリーと栄養成分

276

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質22 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	276	19 g	22 g
50 g	50 g	138	9.6 g	11 g
150 g	150 g	414	29 g	33 g
200 g	200 g	552	38 g	44 g
250 g	250 g	690	48 g	56 g

Carneiro, perna gorda, cruaの100 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna gorda, cruaの100 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

Carneiro, perna gorda, cruaの50 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna gorda, cruaの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

Carneiro, perna gorda, cruaの150 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna gorda, cruaの150 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

Carneiro, perna gorda, cruaの200 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna gorda, cruaの200 gには552 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は44 gです。

Carneiro, perna gorda, cruaの250 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna gorda, cruaの250 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は56 gです。

出典：portfir 100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準