食卓にあるものを知ろう

アンチョビフィレ

カロリーと栄養成分

ケーパー巻き、塩蔵、油漬け、半保存食、水切り

195

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物1.6 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	195	23 g	1.6 g	11 g
50 g	50 g	98	12 g	0.8 g	5.3 g
150 g	150 g	293	34 g	2.3 g	16 g
200 g	200 g	390	46 g	3.1 g	21 g
250 g	250 g	488	57 g	3.9 g	27 g

アンチョビフィレの100 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの100 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は1.6 g、脂質は11 gです。

アンチョビフィレの50 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.8 g、脂質は5.3 gです。

アンチョビフィレの150 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの150 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は2.3 g、脂質は16 gです。

アンチョビフィレの200 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの200 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は3.1 g、脂質は21 gです。

アンチョビフィレの250 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの250 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は3.9 g、脂質は27 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25999 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準