食卓にあるものを知ろう

アンチョビフィレ

カロリーと栄養成分

塩蔵、オリーブ油漬け、半保存食、水切り

197

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物1.4 g

脂質9.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	197	25 g	1.4 g	9.9 g
50 g	50 g	99	13 g	0.7 g	5 g
150 g	150 g	296	38 g	2 g	15 g
200 g	200 g	394	50 g	2.7 g	20 g
250 g	250 g	493	63 g	3.4 g	25 g

アンチョビフィレの100 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は1.4 g、脂質は9.9 gです。

アンチョビフィレの50 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.7 g、脂質は5 gです。

アンチョビフィレの150 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は2 g、脂質は15 gです。

アンチョビフィレの200 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は2.7 g、脂質は20 gです。

アンチョビフィレの250 gには何カロリーありますか？

アンチョビフィレの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は3.4 g、脂質は25 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 26694 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準