食卓にあるものを知ろう

Almond, dry roasted, salt added

カロリーと栄養成分

600
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物5.3 g
脂質53 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 600 kcal —
  • たんぱく質 22 g 44%
  • 炭水化物 5.3 g 2%
  • 脂質 53 g 68%
  • 飽和脂肪酸 4.1 g 20%
  • 食物繊維 12 g 42%
  • 糖類 4.6 g —
  • ナトリウム 339 mg 15%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 26 mg 173%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.86 mg 66%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 7.2 mg 45%
  • ビタミンB6 0.13 mg 8%
  • 葉酸（ビタミンB9） 33 µg 8%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 266 mg 20%
  • 鉄 4.5 mg 25%
  • リン 489 mg 39%
  • カリウム 746 mg 16%
  • 亜鉛 3.5 mg 32%
  • セレン 2.8 µg 5%
  • ヨウ素 0 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g60022 g5.3 g53 g
50 g50 g30011 g2.6 g26 g
150 g150 g90033 g7.9 g79 g
200 g200 g120044 g11 g106 g
250 g250 g150055 g13 g132 g

Almond, dry roasted, salt addedについてのよくある質問

Almond, dry roasted, salt addedの100 gには何カロリーありますか？

Almond, dry roasted, salt addedの100 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は5.3 g、脂質は53 gです。

Almond, dry roasted, salt addedの50 gには何カロリーありますか？

Almond, dry roasted, salt addedの50 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は2.6 g、脂質は26 gです。

Almond, dry roasted, salt addedの150 gには何カロリーありますか？

Almond, dry roasted, salt addedの150 gには900 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は7.9 g、脂質は79 gです。

Almond, dry roasted, salt addedの200 gには何カロリーありますか？

Almond, dry roasted, salt addedの200 gには1200 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は11 g、脂質は106 gです。

Almond, dry roasted, salt addedの250 gには何カロリーありますか？

Almond, dry roasted, salt addedの250 gには1500 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は13 g、脂質は132 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) Q1008 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準