了解餐盤裡的營養
Tomilho seco
熱量與營養成分
321
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水45 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 321 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 飽和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纖維 19 g 66%
- 糖 45 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 9.1 g | 45 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4.6 g | 23 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 14 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 18 g | 91 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 23 g | 113 g | 19 g |
相似食物
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Manjerona seca320 kcal / 100 g
- Manjericão seco244 kcal / 100 g
- Estragão seco363 kcal / 100 g
- Tomilho fresco52 kcal / 100 g
- Salsa seca244 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de cânhamo secas424 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
關於Tomilho seco的常見問題
Tomilho seco100 g含有多少熱量？
Tomilho seco100 g含有 321 kcal、9.1 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
Tomilho seco50 g含有多少熱量？
Tomilho seco50 g含有 161 kcal、4.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
Tomilho seco150 g含有多少熱量？
Tomilho seco150 g含有 482 kcal、14 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Tomilho seco200 g含有多少熱量？
Tomilho seco200 g含有 642 kcal、18 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Tomilho seco250 g含有多少熱量？
Tomilho seco250 g含有 803 kcal、23 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：portfir 1228 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
