了解餐盤裡的營養
Manjericão seco
熱量與營養成分
244
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水10 g
脂肪4.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 244 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 38 g 135%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 23 g | 10 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 12 g | 5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 35 g | 15 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 46 g | 20 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 58 g | 25 g | 10 g |
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關於Manjericão seco的常見問題
Manjericão seco100 g含有多少熱量？
Manjericão seco100 g含有 244 kcal、23 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
Manjericão seco50 g含有多少熱量？
Manjericão seco50 g含有 122 kcal、12 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
Manjericão seco150 g含有多少熱量？
Manjericão seco150 g含有 366 kcal、35 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
Manjericão seco200 g含有多少熱量？
Manjericão seco200 g含有 488 kcal、46 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
Manjericão seco250 g含有多少熱量？
Manjericão seco250 g含有 610 kcal、58 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：portfir 1206 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
