了解餐盤裡的營養
Manjericão fresco
熱量與營養成分
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水5.1 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 5.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.1 g | 5.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.6 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4.7 g | 7.7 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6.2 g | 10 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 7.8 g | 13 g | 2 g |
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關於Manjericão fresco的常見問題
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Manjericão fresco100 g含有 48 kcal、3.1 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
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資料來源：portfir 1900000030 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
