了解餐盤裡的營養
Estragão fresco
熱量與營養成分
55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水6.3 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 55 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 6.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3.4 g | 6.3 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.7 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5.1 g | 9.5 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6.8 g | 13 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8.5 g | 16 g | 2.8 g |
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關於Estragão fresco的常見問題
Estragão fresco100 g含有多少熱量？
Estragão fresco100 g含有 55 kcal、3.4 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
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資料來源：portfir 1200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
