了解餐盤裡的營養
Hortelã fresca
熱量與營養成分
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水5.3 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 5.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3.8 g | 5.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.9 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 5.7 g | 8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 7.6 g | 11 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 9.5 g | 13 g | 1.8 g |
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關於Hortelã fresca的常見問題
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Hortelã fresca100 g含有 51 kcal、3.8 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
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資料來源：portfir 1900000031 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
