了解餐盤裡的營養
Cerefólio fresco
熱量與營養成分
80
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水12 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 80 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 3.3 g 12%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2 g | 6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6 g | 18 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8 g | 24 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 10 g | 30 g | 2.5 g |
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關於Cerefólio fresco的常見問題
Cerefólio fresco100 g含有多少熱量？
Cerefólio fresco100 g含有 80 kcal、4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
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Cerefólio fresco150 g含有 120 kcal、6 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
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Cerefólio fresco200 g含有 160 kcal、8 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
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Cerefólio fresco250 g含有 200 kcal、10 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：portfir 1195 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
