了解餐盤裡的營養
炒番茄
熱量與營養成分
炒
蛋白質1.5 g
碳水5.2 g
脂肪6.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.5 g | 5.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.8 g | 2.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 2.3 g | 7.8 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 3 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.8 g | 13 g | 16 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 1759 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
