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Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal

熱量與營養成分

126
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水22 g
脂肪1.6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 126 kcal —
  • 蛋白質 5.7 g 11%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 1.6 g 2%
  • 飽和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纖維 0.7 g 3%
  • 糖 4.1 g —
  • 鈉 333 mg 14%
  • 膽固醇 16 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 32 µg 4%
  • 維生素 C 3 mg 3%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.23 mg 2%
  • 維生素 K 3.8 µg 3%
  • 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
  • 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
  • 菸鹼素（B3） 2.3 mg 14%
  • 維生素 B6 0.16 mg 9%
  • 葉酸（B9） 18 µg 5%
  • 維生素 B12 0.32 µg 13%
  • 膽鹼 13.4 mg 2%

礦物質

  • 鈣 13 mg 1%
  • 鐵 0.35 mg 2%
  • 鎂 14 mg 3%
  • 磷 94 mg 8%
  • 鉀 123 mg 3%
  • 鋅 0.38 mg 3%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • 硒 7.1 µg 13%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1265.7 g22 g1.6 g
1 份312 g39318 g68 g4.9 g
2 份624 g78635 g136 g9.7 g
½ 份156 g1978.8 g34 g2.4 g
3 份936 g117953 g204 g15 g
4 份1248 g157271 g272 g20 g
50 g50 g632.8 g11 g0.8 g
150 g150 g1898.5 g33 g2.3 g
200 g200 g25211 g44 g3.1 g
250 g250 g31514 g54 g3.9 g

關於Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal的常見問題

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal100 g含有多少熱量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal100 g含有 126 kcal、5.7 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal1 份 (312 g)含有多少熱量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal1 份 (312 g)含有 393 kcal、18 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal2 份 (624 g)含有多少熱量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal2 份 (624 g)含有 786 kcal、35 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal½ 份 (156 g)含有多少熱量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal½ 份 (156 g)含有 197 kcal、8.8 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal3 份 (936 g)含有多少熱量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal3 份 (936 g)含有 1179 kcal、53 g 蛋白質、204 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal4 份 (1248 g)含有多少熱量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal4 份 (1248 g)含有 1572 kcal、71 g 蛋白質、272 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal50 g含有多少熱量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal50 g含有 63 kcal、2.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal150 g含有多少熱量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal150 g含有 189 kcal、8.5 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 28141201 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維