了解餐盤裡的營養
塔蒂flette
熱量與營養成分
起司火鍋配馬鈴薯、瑞布羅申起司、培根碎……，預包裝
161
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水14 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 161 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 飽和脂肪 4.5 g 22%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 300 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 37.1 µg 4%
- 維生素 K 0.82 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
- 泛酸（B5） 0.23 mg 5%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 葉酸（B9） 33.4 µg 8%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 74 mg 6%
- 鐵 0.26 mg 1%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 95 mg 8%
- 鉀 270 mg 6%
- 鋅 0.57 mg 5%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.06 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 6 g | 14 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 6.8 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 9 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 34 g | 22 g |
關於塔蒂flette的常見問題
塔蒂flette100 g含有多少熱量？
塔蒂flette100 g含有 161 kcal、6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
塔蒂flette50 g含有多少熱量？
塔蒂flette50 g含有 81 kcal、3 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
塔蒂flette150 g含有多少熱量？
塔蒂flette150 g含有 242 kcal、9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
塔蒂flette200 g含有多少熱量？
塔蒂flette200 g含有 322 kcal、12 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
塔蒂flette250 g含有多少熱量？
塔蒂flette250 g含有 403 kcal、15 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25137 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
