了解餐盤裡的營養
蔬菜雞蛋起司鹹塔
熱量與營養成分
159
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水14 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 159 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4 g | 6.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 20 g | 34 g | 20 g |
關於蔬菜雞蛋起司鹹塔的常見問題
蔬菜雞蛋起司鹹塔100 g含有多少熱量？
蔬菜雞蛋起司鹹塔100 g含有 159 kcal、7.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
蔬菜雞蛋起司鹹塔50 g含有多少熱量？
蔬菜雞蛋起司鹹塔50 g含有 80 kcal、4 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
蔬菜雞蛋起司鹹塔150 g含有多少熱量？
蔬菜雞蛋起司鹹塔150 g含有 239 kcal、12 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
蔬菜雞蛋起司鹹塔200 g含有多少熱量？
蔬菜雞蛋起司鹹塔200 g含有 318 kcal、16 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
蔬菜雞蛋起司鹹塔250 g含有多少熱量？
蔬菜雞蛋起司鹹塔250 g含有 398 kcal、20 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1493 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
