了解餐盤裡的營養
馬鈴薯湯
熱量與營養成分
無鹽
45
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水7.1 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 45 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1 g | 7.1 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.4 g | 11 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.9 g | 14 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2.4 g | 18 g | 3.1 g |
關於馬鈴薯湯的常見問題
馬鈴薯湯100 g含有多少熱量?
馬鈴薯湯100 g含有 45 kcal、1 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
馬鈴薯湯50 g含有多少熱量?
馬鈴薯湯50 g含有 23 kcal、0.5 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
馬鈴薯湯150 g含有多少熱量?
馬鈴薯湯150 g含有 68 kcal、1.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
馬鈴薯湯200 g含有多少熱量?
馬鈴薯湯200 g含有 90 kcal、1.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
馬鈴薯湯250 g含有多少熱量?
馬鈴薯湯250 g含有 113 kcal、2.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0142B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維