了解餐盤裡的營養
馬鈴薯湯
熱量與營養成分
配蔬菜高湯和熟製香腸
93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水8 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 93 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3 g | 8 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.5 g | 4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.4 g | 12 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5.9 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7.4 g | 20 g | 14 g |
關於馬鈴薯湯的常見問題
馬鈴薯湯100 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯100 g含有 93 kcal、3 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
馬鈴薯湯50 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯50 g含有 47 kcal、1.5 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
馬鈴薯湯150 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯150 g含有 140 kcal、4.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
馬鈴薯湯200 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯200 g含有 186 kcal、5.9 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
馬鈴薯湯250 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯250 g含有 233 kcal、7.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X450033 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
