了解餐盤裡的營養
馬鈴薯湯
熱量與營養成分
以蔬菜高湯製作，勾芡
62
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水10 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 62 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1.1 g | 10 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.7 g | 15 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2.2 g | 20 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.8 g | 25 g | 4.5 g |
關於馬鈴薯湯的常見問題
馬鈴薯湯100 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯100 g含有 62 kcal、1.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
馬鈴薯湯50 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯50 g含有 31 kcal、0.6 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
馬鈴薯湯150 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯150 g含有 93 kcal、1.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
馬鈴薯湯200 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯200 g含有 124 kcal、2.2 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
馬鈴薯湯250 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯250 g含有 155 kcal、2.8 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X449613 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
