了解餐盤裡的營養
馬鈴薯湯
熱量與營養成分
配韭蔥和蔬菜高湯
57
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水9 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 57 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 9 g 3%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.1 g | 9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.6 g | 14 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.1 g | 18 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2.7 g | 23 g | 4.3 g |
關於馬鈴薯湯的常見問題
馬鈴薯湯100 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯100 g含有 57 kcal、1.1 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
馬鈴薯湯50 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯50 g含有 29 kcal、0.5 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
馬鈴薯湯150 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯150 g含有 86 kcal、1.6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
馬鈴薯湯200 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯200 g含有 114 kcal、2.1 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
馬鈴薯湯250 g含有多少熱量？
馬鈴薯湯250 g含有 143 kcal、2.7 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X449353 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
