了解餐盤裡的營養
原味豆漿
熱量與營養成分
原味，未強化，預包裝
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水1.9 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 21 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11.8 µg 1%
- 維生素 K 5.8 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 16.8 mg 1%
- 鐵 0.55 mg 3%
- 鎂 19.3 mg 5%
- 磷 46.9 mg 4%
- 鉀 160 mg 3%
- 銅 0.15 mg 17%
- 錳 0.2 mg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.2 g | 1.9 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.6 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 4.8 g | 2.8 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 85 | 6.4 g | 3.7 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 106 | 8 g | 4.7 g | 5.3 g |
相似食物
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關於原味豆漿的常見問題
原味豆漿100 g含有多少熱量？
原味豆漿100 g含有 42 kcal、3.2 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
原味豆漿50 g含有多少熱量？
原味豆漿50 g含有 21 kcal、1.6 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
原味豆漿150 g含有多少熱量？
原味豆漿150 g含有 64 kcal、4.8 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
原味豆漿200 g含有多少熱量？
原味豆漿200 g含有 85 kcal、6.4 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
原味豆漿250 g含有多少熱量？
原味豆漿250 g含有 106 kcal、8 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 18900 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
