了解餐盤裡的營養
Pizza, salami pizza
熱量與營養成分
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水20 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 6.3 g 31%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 446 mg 19%
- 膽固醇 29.7 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 45.4 µg 5%
- 維生素 C 3.4 mg 4%
- 維生素 D 0.11 µg 1%
- 維生素 E 0.86 mg 6%
- 維生素 K 5.7 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.14 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 2.1 mg 13%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 葉酸（B9） 28.9 µg 7%
- 維生素 B12 0.63 µg 26%
礦物質
- 鈣 167 mg 13%
- 鐵 0.89 mg 5%
- 鎂 23.8 mg 6%
- 磷 185 mg 15%
- 鉀 216 mg 5%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.28 mg 31%
- 錳 0.27 mg 12%
- 硒 9.9 µg 18%
- 碘 12.8 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.7 g | 9.8 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 39 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 49 g | 37 g |
相似食物
關於Pizza, salami pizza的常見問題
Pizza, salami pizza100 g含有多少熱量？
Pizza, salami pizza100 g含有 267 kcal、13 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Pizza, salami pizza50 g含有多少熱量？
Pizza, salami pizza50 g含有 134 kcal、6.7 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
Pizza, salami pizza150 g含有多少熱量？
Pizza, salami pizza150 g含有 401 kcal、20 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Pizza, salami pizza200 g含有多少熱量？
Pizza, salami pizza200 g含有 534 kcal、27 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Pizza, salami pizza250 g含有多少熱量？
Pizza, salami pizza250 g含有 668 kcal、33 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32766 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
