了解餐盤裡的營養
Pea soup, pureed, with white wine
熱量與營養成分
55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水4.7 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 55 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 2.3 g —
- 鈉 263 mg 11%
- 膽固醇 0.35 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 26.3 µg 3%
- 維生素 C 5.2 mg 6%
- 維生素 D 0.14 µg 1%
- 維生素 E 0.19 mg 1%
- 維生素 K 12 µg 10%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 19.9 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 鐵 0.83 mg 5%
- 鎂 17.5 mg 4%
- 磷 54.2 mg 4%
- 鉀 156 mg 3%
- 鋅 0.54 mg 5%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.19 mg 8%
- 硒 0.38 µg 1%
- 碘 0.55 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.5 g | 4.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 2.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.7 g | 7.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4.9 g | 9.4 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.2 g | 12 g | 5.3 g |
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關於Pea soup, pureed, with white wine的常見問題
Pea soup, pureed, with white wine100 g含有多少熱量？
Pea soup, pureed, with white wine100 g含有 55 kcal、2.5 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
Pea soup, pureed, with white wine50 g含有多少熱量？
Pea soup, pureed, with white wine50 g含有 28 kcal、1.2 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
Pea soup, pureed, with white wine150 g含有多少熱量？
Pea soup, pureed, with white wine150 g含有 83 kcal、3.7 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Pea soup, pureed, with white wine200 g含有多少熱量？
Pea soup, pureed, with white wine200 g含有 110 kcal、4.9 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
Pea soup, pureed, with white wine250 g含有多少熱量？
Pea soup, pureed, with white wine250 g含有 138 kcal、6.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 29035 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
