了解餐盤裡的營養
Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)
熱量與營養成分
52
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水6.9 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 52 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 3 g —
- 鈉 250 mg 11%
- 膽固醇 0.13 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 136 µg 15%
- 維生素 C 5.2 mg 6%
- 維生素 D 0.01 µg 0%
- 維生素 E 0.29 mg 2%
- 維生素 K 11.6 µg 10%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.97 mg 6%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 17.7 µg 4%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
礦物質
- 鈣 19.1 mg 1%
- 鐵 0.68 mg 4%
- 鎂 18.4 mg 4%
- 磷 52 mg 4%
- 鉀 209 mg 4%
- 鋅 0.48 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.18 mg 8%
- 硒 0.51 µg 1%
- 碘 9.9 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6.9 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 10 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 14 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 17 g | 3.6 g |
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關於Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)的常見問題
Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)100 g含有多少熱量？
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Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)250 g含有 130 kcal、5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 29034 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
