了解餐盤裡的營養

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal

熱量與營養成分

108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水18 g
脂肪1.8 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 108 kcal —
  • 蛋白質 4.2 g 8%
  • 碳水化合物 18 g 6%
  • 脂肪 1.8 g 2%
  • 飽和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纖維 0.7 g 3%
  • 糖 3.1 g —
  • 鈉 428 mg 19%
  • 膽固醇 4.4 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 22 µg 2%
  • 維生素 C 2.9 mg 3%
  • 維生素 D 0.01 µg 0%
  • 維生素 E 0.17 mg 1%
  • 維生素 K 1.3 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 0.39 mg 2%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 8.4 µg 2%
  • 維生素 B12 0.11 µg 5%

礦物質

  • 鈣 47.8 mg 4%
  • 鐵 0.78 mg 4%
  • 鎂 11.5 mg 3%
  • 磷 62.3 mg 5%
  • 鉀 110 mg 2%
  • 鋅 0.5 mg 5%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • 錳 0.15 mg 7%
  • 硒 2.2 µg 4%
  • 碘 4.3 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1084.2 g18 g1.8 g
50 g50 g542.1 g8.9 g0.9 g
150 g150 g1626.3 g27 g2.8 g
200 g200 g2168.4 g36 g3.7 g
250 g250 g27011 g45 g4.6 g

關於Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal的常見問題

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal100 g含有多少熱量？

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal100 g含有 108 kcal、4.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal50 g含有多少熱量？

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal50 g含有 54 kcal、2.1 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal150 g含有多少熱量？

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal150 g含有 162 kcal、6.3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal200 g含有多少熱量？

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal200 g含有 216 kcal、8.4 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal250 g含有多少熱量？

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal250 g含有 270 kcal、11 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33185 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維