了解餐盤裡的營養
柳橙
熱量與營養成分
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水7.9 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 7.9 g 3%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 7.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.8 g | 7.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.2 g | 12 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.6 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2 g | 20 g | 2.5 g |
關於柳橙的常見問題
柳橙100 g含有多少熱量?
柳橙100 g含有 48 kcal、0.8 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
柳橙50 g含有多少熱量?
柳橙50 g含有 24 kcal、0.4 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
柳橙150 g含有多少熱量?
柳橙150 g含有 72 kcal、1.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
柳橙200 g含有多少熱量?
柳橙200 g含有 96 kcal、1.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
柳橙250 g含有多少熱量?
柳橙250 g含有 120 kcal、2 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 171 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維