橄欖

橄欖100 g含有 122 kcal、0.9 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

橄欖50 g含有 61 kcal、0.5 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

橄欖150 g含有 183 kcal、1.4 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

橄欖200 g含有 244 kcal、1.8 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

橄欖250 g含有 305 kcal、2.3 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。