橄欖

橄欖100 g含有 113 kcal、0.9 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

橄欖50 g含有 57 kcal、0.5 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。

橄欖150 g含有 170 kcal、1.4 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

橄欖200 g含有 226 kcal、1.8 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

橄欖250 g含有 283 kcal、2.3 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。