了解餐盤裡的營養
Noodle soup, vegetables
熱量與營養成分
40
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水4.7 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 40 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 0.4 g —
- 鈉 383 mg 17%
- 膽固醇 4.9 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12.8 µg 1%
- 維生素 C 3.5 mg 4%
- 維生素 D 0.03 µg 0%
- 維生素 E 0.34 mg 2%
- 維生素 K 8.5 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.97 mg 6%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 12.7 µg 3%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 5.5 mg 1%
- 磷 30 mg 2%
- 鉀 105 mg 2%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.09 mg 4%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 0.37 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.3 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2 g | 7.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2.7 g | 9.5 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 3.4 g | 12 g | 3.8 g |
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關於Noodle soup, vegetables的常見問題
Noodle soup, vegetables100 g含有多少熱量？
Noodle soup, vegetables100 g含有 40 kcal、1.3 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
Noodle soup, vegetables50 g含有多少熱量？
Noodle soup, vegetables50 g含有 20 kcal、0.7 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Noodle soup, vegetables150 g含有多少熱量？
Noodle soup, vegetables150 g含有 60 kcal、2 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
Noodle soup, vegetables200 g含有多少熱量？
Noodle soup, vegetables200 g含有 80 kcal、2.7 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
Noodle soup, vegetables250 g含有多少熱量？
Noodle soup, vegetables250 g含有 100 kcal、3.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 29031 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
