了解餐盤裡的營養
美乃滋
熱量與營養成分
脂肪含量至少70%，預包裝
692
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水3.4 g
脂肪75 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 692 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 75 g 96%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 552 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11.8 µg 1%
- 維生素 E 47.9 mg 319%
- 維生素 K 75 µg 63%
- 菸鹼素（B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.23 mg 5%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 維生素 B12 0.39 µg 16%
礦物質
- 鈣 17.6 mg 1%
- 鐵 0.34 mg 2%
- 鎂 6.4 mg 2%
- 磷 23 mg 2%
- 鉀 28.1 mg 1%
- 鋅 0.13 mg 1%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.02 mg 1%
- 碘 30 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 692 | 1.3 g | 3.4 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 346 | 0.7 g | 1.7 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1038 | 2 g | 5.1 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1384 | 2.7 g | 6.8 g | 149 g |
| 250 g | 250 g | 1730 | 3.3 g | 8.5 g | 186 g |
關於美乃滋的常見問題
美乃滋100 g含有多少熱量？
美乃滋100 g含有 692 kcal、1.3 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 75 g 脂肪。
美乃滋50 g含有多少熱量？
美乃滋50 g含有 346 kcal、0.7 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
美乃滋150 g含有多少熱量？
美乃滋150 g含有 1038 kcal、2 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 112 g 脂肪。
美乃滋200 g含有多少熱量？
美乃滋200 g含有 1384 kcal、2.7 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 149 g 脂肪。
美乃滋250 g含有多少熱量？
美乃滋250 g含有 1730 kcal、3.3 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 186 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 11054 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
