了解餐盤裡的營養

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill

熱量與營養成分

224
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水20 g
脂肪13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 224 kcal —
  • 蛋白質 6.9 g 14%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 3.7 g 19%
  • 膳食纖維 1 g 4%
  • 糖 4.1 g —
  • 鈉 546 mg 24%
  • 膽固醇 26.3 mg 9%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 41.6 µg 5%
  • 維生素 C 2.1 mg 2%
  • 維生素 D 0.2 µg 1%
  • 維生素 E 1.7 mg 11%
  • 維生素 K 10.5 µg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.23 mg 19%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
  • 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
  • 維生素 B6 0.13 mg 8%
  • 葉酸（B9） 9.5 µg 2%
  • 維生素 B12 0.21 µg 9%

礦物質

  • 鈣 18.8 mg 1%
  • 鐵 0.6 mg 3%
  • 鎂 17 mg 4%
  • 磷 83.8 mg 7%
  • 鉀 165 mg 4%
  • 鋅 0.71 mg 6%
  • 銅 0.08 mg 8%
  • 錳 0.17 mg 7%
  • 硒 8.2 µg 15%
  • 碘 11.1 µg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2246.9 g20 g13 g
50 g50 g1123.4 g10 g6.6 g
150 g150 g33610 g30 g20 g
200 g200 g44814 g41 g27 g
250 g250 g56017 g51 g33 g

關於Hamburger with sausage, with all seasonings, grill的常見問題

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill100 g含有多少熱量？

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill100 g含有 224 kcal、6.9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill50 g含有多少熱量？

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill50 g含有 112 kcal、3.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill150 g含有多少熱量？

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill150 g含有 336 kcal、10 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill200 g含有多少熱量？

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill200 g含有 448 kcal、14 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill250 g含有多少熱量？

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill250 g含有 560 kcal、17 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33380 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維