了解餐盤裡的營養

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments

熱量與營養成分

233
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水22 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 233 kcal —
  • 蛋白質 8.2 g 16%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 飽和脂肪 2.9 g 14%
  • 膳食纖維 1.3 g 4%
  • 糖 6 g —
  • 鈉 589 mg 26%
  • 膽固醇 14.2 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 33.6 µg 4%
  • 維生素 C 1.2 mg 1%
  • 維生素 D 0.08 µg 0%
  • 維生素 E 1.4 mg 9%
  • 維生素 K 9.7 µg 8%
  • 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
  • 菸鹼素（B3） 1.5 mg 10%
  • 維生素 B6 0.14 mg 8%
  • 葉酸（B9） 7 µg 2%
  • 維生素 B12 0.25 µg 10%

礦物質

  • 鈣 21 mg 2%
  • 鐵 1 mg 6%
  • 鎂 22 mg 5%
  • 磷 89.6 mg 7%
  • 鉀 195 mg 4%
  • 鋅 0.88 mg 8%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 錳 0.2 mg 9%
  • 硒 7.8 µg 14%
  • 碘 7.7 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2338.2 g22 g12 g
50 g50 g1174.1 g11 g6 g
150 g150 g35012 g33 g18 g
200 g200 g46616 g45 g24 g
250 g250 g58321 g56 g30 g

關於Deep-fried meat pasty with sausage and condiments的常見問題

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments100 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments100 g含有 233 kcal、8.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments50 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments50 g含有 117 kcal、4.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments150 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments150 g含有 350 kcal、12 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments200 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments200 g含有 466 kcal、16 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments250 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments250 g含有 583 kcal、21 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33383 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維