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杏仁燕麥脆

熱量與營養成分

即食, rogers

436
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水58 g
脂肪15 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 436 kcal —
  • 蛋白質 13 g 25%
  • 碳水化合物 58 g 21%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 飽和脂肪 3.6 g 18%
  • 膳食纖維 9.1 g 32%
  • 糖 17 g —
  • 鈉 172 mg 7%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.38 mg 32%
  • 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 2 mg 13%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 80 mg 6%
  • 鐵 3.8 mg 21%
  • 磷 277 mg 22%
  • 鉀 319 mg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g43613 g58 g15 g
50 g50 g2186.4 g29 g7.3 g
150 g150 g65419 g87 g22 g
200 g200 g87226 g116 g29 g
250 g250 g109032 g145 g36 g

關於杏仁燕麥脆的常見問題

杏仁燕麥脆100 g含有多少熱量？

杏仁燕麥脆100 g含有 436 kcal、13 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

杏仁燕麥脆50 g含有多少熱量？

杏仁燕麥脆50 g含有 218 kcal、6.4 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。

杏仁燕麥脆150 g含有多少熱量？

杏仁燕麥脆150 g含有 654 kcal、19 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

杏仁燕麥脆200 g含有多少熱量？

杏仁燕麥脆200 g含有 872 kcal、26 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

杏仁燕麥脆250 g含有多少熱量？

杏仁燕麥脆250 g含有 1090 kcal、32 g 蛋白質、145 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 1334 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維