了解餐盤裡的營養
史密斯奶奶蘋果
熱量與營養成分
去皮果肉，生
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 11 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1.1 µg 0%
- 維生素 C 2.2 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
礦物質
- 鈣 3.2 mg 0%
- 鐵 0.08 mg 0%
- 鎂 2.9 mg 1%
- 磷 7.6 mg 1%
- 鉀 110 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.02 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 5.7 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.6 g | 29 g | – |
相似食物
關於史密斯奶奶蘋果的常見問題
史密斯奶奶蘋果100 g含有多少熱量？
史密斯奶奶蘋果100 g含有 51 kcal、0.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 – 脂肪。
史密斯奶奶蘋果50 g含有多少熱量？
史密斯奶奶蘋果50 g含有 26 kcal、0.1 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 – 脂肪。
史密斯奶奶蘋果150 g含有多少熱量？
史密斯奶奶蘋果150 g含有 77 kcal、0.4 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 – 脂肪。
史密斯奶奶蘋果200 g含有多少熱量？
史密斯奶奶蘋果200 g含有 102 kcal、0.5 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 – 脂肪。
史密斯奶奶蘋果250 g含有多少熱量？
史密斯奶奶蘋果250 g含有 128 kcal、0.6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 – 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13121 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
