了解餐盤裡的營養

Pink Lady蘋果

熱量與營養成分

去皮果肉，生

57
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 57 kcal —
  • 蛋白質 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 膳食纖維 2.9 g 10%
  • 糖 12 g —

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 2.7 µg 0%
  • 維生素 C 2.1 mg 2%
  • 泛酸（B5） 0.09 mg 2%
  • 維生素 B6 0.06 mg 3%

礦物質

  • 鈣 2.8 mg 0%
  • 鐵 0.07 mg 0%
  • 鎂 3 mg 1%
  • 磷 7.5 mg 1%
  • 鉀 110 mg 2%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • 錳 0.02 mg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g570.3 g13 g–
50 g50 g290.1 g6.4 g–
150 g150 g860.4 g19 g–
200 g200 g1150.5 g26 g–
250 g250 g1430.6 g32 g–

關於Pink Lady蘋果的常見問題

Pink Lady蘋果100 g含有多少熱量？

Pink Lady蘋果100 g含有 57 kcal、0.3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 – 脂肪。

Pink Lady蘋果50 g含有多少熱量？

Pink Lady蘋果50 g含有 29 kcal、0.1 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 – 脂肪。

Pink Lady蘋果150 g含有多少熱量？

Pink Lady蘋果150 g含有 86 kcal、0.4 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 – 脂肪。

Pink Lady蘋果200 g含有多少熱量？

Pink Lady蘋果200 g含有 115 kcal、0.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 – 脂肪。

Pink Lady蘋果250 g含有多少熱量？

Pink Lady蘋果250 g含有 143 kcal、0.6 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13192 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維