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粉紅佳人蘋果

熱量與營養成分

生的

55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水12 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 55 kcal —
  • 蛋白質 0 g 0%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 3 g 11%
  • 糖 12 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g550 g12 g0 g
50 g50 g280 g6.2 g0 g
150 g150 g830 g19 g0 g
200 g200 g1100 g25 g0 g
250 g250 g1380 g31 g0 g

關於粉紅佳人蘋果的常見問題

怎麼挑粉紅佳人蘋果?

挑果皮紅潤、摸起來結實且沒有軟斑或碰傷的;帶淡淡果香通常表示成熟。果皮上的小斑點不一定代表變質。

粉紅佳人蘋果要怎麼保存?

先別清洗,放進冰箱蔬果室,吃之前再洗;完整的蘋果冷藏通常可保存數週。蘋果會釋放乙烯,最好和容易熟爛的蔬果分開放。

切好的粉紅佳人蘋果怎麼才不容易變褐色?

切面淋少許檸檬汁,或浸在淡鹽水中約五分鐘,再瀝乾冷藏;酸和鹽都能減慢切面氧化。要帶出門,可切好後裝進密封盒。

粉紅佳人蘋果適合拿來烤嗎?

適合,果肉爽脆、酸甜明顯,烘烤後仍較能保留形狀。切片拌少許肉桂,鋪在派皮上,以約 180°C 烤至蘋果軟、派皮金黃,約需 30 至 40 分鐘。

粉紅佳人蘋果可以做哪些料理?

切丁拌生菜,搭配核桃和起司很合適;也可切片配豬肉,或用來做蘋果派、蘋果 crumble。若做沙拉,最後再切蘋果,較不易氧化。

粉紅佳人蘋果和一般蘋果有什麼不同?

粉紅佳人蘋果是特定品種,特色是紅粉色果皮、爽脆果肉和酸甜平衡;「蘋果」則是更廣泛的名稱,涵蓋許多甜度、口感和外觀不同的品種。

粉紅佳人蘋果給幼兒吃,要注意什麼?

生蘋果又硬又脆,切成大塊可能噎住;幼兒可先蒸軟,再切成適合其咀嚼能力的小塊,並在旁看顧。不要給整顆蘋果或厚而硬的果片。

資料來源:mvt 06.848 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維