了解餐盤裡的營養
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
熱量與營養成分
195
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 195 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9.6 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 48 g | 0 g | 33 g |
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關於Frango (1/4), perna com costa e pele, crua的常見問題
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua100 g含有多少熱量?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua100 g含有 195 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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Frango (1/4), perna com costa e pele, crua50 g含有 98 kcal、9.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
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Frango (1/4), perna com costa e pele, crua150 g含有 293 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
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Frango (1/4), perna com costa e pele, crua200 g含有 390 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
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Frango (1/4), perna com costa e pele, crua250 g含有 488 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源:portfir 15 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維